Pasta z tuńczyka i awokado

 

Jeśli nie jesteście wielkimi fanami awokado a chcecie je włączyć do diety to ta pasta jest dobrym pomysłem – tuńczyk kompletnie miażdży je smakowo ?

Pasta z tuńczyka i awokado

2 jajka L
1 puszka tuńczyka w sosie własnym (120g po odsączeniu)
120g awokado (jedno nieduże)
60g majonezu
1 łyżeczka soku z cytryny
Łyżka posiekanego szczypiorku
Sól, pieprz

Jajka ugotowane na twardo i pozostałe składniki połączyć rozgniatając widelcem lub w blenderze (jeśli wolicie gładką konsystencję).

MAKRO: 922kcal 77T 47B 8W

Leave a Comment