Guacamole

To moja ulubiona wersja tej pasty. Pyszna i aromatyczna, robi się błyskawicznie a ostatnio zajadali się nią nawet ci, którzy nie lubią awokado i kolendry!
1 awokado (140G)
2 duże ząbki czosnku
1/2 czerwonej cebuli (50G)
Chili
Kolendra (1-2 garści)
1 łyżka oliwy z oliwek
1-2 łyżeczki soku z limonki
Sól

Awokado rozgnieść widelcem, polać sokiem i oliwą. Dodać posiekaną cebulę, czosnek, chili i kolendrę. Solidnie posolić i wymieszać

MAKRO: 361kcal 4B 32T 12W

 

Leave a Comment